بنیانهای آموزش سنگ نوردی در سالن

برای آنکه حضور در باشگاه های سنگ نوردی را شروع کنید، لازم است با مقدمات این ورزش آشنا شوید. کلاس های ابتدایی آموزش سنگ نوردی در سالن به شما یادگیری اساس نگهداری و مهارت صخره‌نوردی را میدهد. در

read more